Qu'est-ce qu'un Tableau de Visualisation où Vision Board ?
Le “Tableau de Visualisation” où "Vision Board" est une représentation visuelle (images, photos, texte, citations) pour concrétiser un ou plusieurs projets sous un format créatif. Il contribue à se motiver et aide à atteindre les objectifs qu’on s’est fixé grâce au pouvoir de la visualisation et de l’écoute de sa voix intérieure, en allant à la rencontre de nos intuitions.
C’est un outil simple et très puissance à utiliser qui apporte énormément pour notre évolution personnelle et professionnelle parce qu’en pensant positif, en visualisant notre idéal avec clarté, en débranchant notre cerveau, nous avons plus de chance de l’atteindre que si nous sommes toujours négatif.
Il permet à nos désirs et à nos intentions de prendre forme et de donner un espace physique à nos rêves et projets, en ne les gardant pas seulement dans notre tête ou dans l’un de nos innombrables cahiers. Parce que le cerveau ne fait pas la différence entre ce que nous imaginons et la réalité, comme le montrent les neurosciences.
Il a le pouvoir d’augmenter nos chances de parvenir où l’on souhaite, en envoyant régulièrement au cerveau l’idée que c’est là-bas qu’on veut aller et donc en impulsant la « Loi d’Attraction ». Ca vous parle la « Loi d’Attraction » ?
Le Tableau de Visualisation peut s’appliquer à tous les domaines de la vie.
La question principale à laquelle vous devez répondre est : “A quoi ressemble ma situation personnelle de rêve dans un an ?” puis dans deux ans, trois ans, …).
Commencez par une question sur du court terme (un an par exemple) à laquelle vous imaginez un changement par rapport à votre situation actuelle, pour que vos actions d’aujourd’hui puissent avoir un impact observable sur cette situation future.
Comment créer un tableau de visualisation ?
Au cours de cet atelier, on va travailler par étape.
Pour chaque étape, si vous devez vous arrêter, reprenez bien le temps d’être dans l’instant présent, et de vous imprégner de votre intention.
-
Définir votre intention
-
Chercher l’inspiration
-
Exercice de visualisation
-
Phase d’introspection
-
Choix et positionnement
-
Finalisation du tableau de visualisation
On va trier toutes vos pensées, toutes vos envies, tous vos désirs puis on va prioriser vos désirs les plus profonds. Pour ce faire, on utilisera des magazines pour vous inspirer, tout en écoutant votre intuition, du papier, de la colle, des stylos, des feutres, des stickers, des gommettes... bref le matériel de première nécessité de l’école pour mettre de la couleur sur vos rêves les plus ambitieux.
Ensuite, on va ressortir les éléments (images, photos, texte, citations) les plus importants pour vous.
Et e posant cette unique question : “Imagine-toi dans ta vie personnelle à un/deux/trois ans (selon l’échéance choisie). Que vois-tu ?” pour commencer à répondre plus précisément à votre question principale et obtenir une vision plus affutée du futur auquel vous aspirez.
À l’aide de tous ces éléments, on va pouvoir matérialiser le "Vision Board" en ordonnant et en réunissant les images, les textes, etc. Une fois que vous saurez ce que vous voulez, vous pourrez commencer à coller les images et à écrire les textes.
Le but est que vous soyez fier(e) du résultat, qu’il vous inspire et vous donne envie de le regarder tous les jours. Pour que le tableau ait l’effet escompté, il faut le regarder souvent, tous les jours si possible. Il devra être visible sans aller le chercher dans un coin. Vous l’accrocherez dans un lieu où vous ne pourrez pas faire autrement que poser vos yeux dessus.
Le Tableau de Visualisation ne suffit pas à atteindre ses objectifs.
Après avoir terminé votre "Tableau de Visualisation", nous ferons un point détaillé en nous posant quelques questions sur la finalisation de votre "Vision Board"...
« Votre Tableau de Visualisation vous inspire-t-il ? Avez-vous envie de le regarder ? ... » Si des réponses négatives apparaissent, nous retravaillerons ensemble sur votre tableau pour parvenir à la visualisation parfaite de votre idéal.
Puis, nous poserons ensemble un Plan d’Action à mettre en place, pas à pas, pour garder le cap sur votre réalité visuelle à court et à plus long terme, pour œuvrer avec des actions claires et avancer chaque jour vers vos aspirations.
Question à se poser chaque jour : « Quelle(s) action(s) je peux poser aujourd’hui pour que cette vision devienne réalité ? »
En clair, nous allons donner une forme claire à vos intentions pour créer et incarner la vision de votre vie alignée.
Pourquoi participer à cet Atelier Tableau de Visualisation ?
Pendant cet atelier, vous serez guidés, accompagnés pour mieux vous connecter à votre intuition, à votre être intime. Vous irez chercher au plus profond de vous quelles sont vos véritables envies, désirs.
Vous allez :
-
Clarifier, choisir, incarner
-
Poser des intentions conscientes et alignées
-
Retrouver clarté et confiance
-
Donner une nouvelle direction à votre vie ou à un projet,
-
Découvrir les bienfaits émotionnels, mental, physiques, spirituels
-
Renouveler votre énergie et retrouver une motivation durable
Pourquoi faire son Tableau de Visualisation où "Vision Board" en groupe lors d’un Atelier ?
Parce que c’est bien plus amusant, plus drôle, plus motivant à plusieurs, plus fun.
Seul(e) on réfléchit, on cherche ce qu’on veut, comment on le veut et souvent on a du mal à identifier, à structurer la visualisation de notre Futur.
En groupe on n’est plus seule face à soi-même. On avance avec l’énergie du groupe. On fonce sans se mettre de limites, sans auto-sabotage (Je veux ça mais c’est pas pour moi ! Je veux ça mais je n’y arriverais pas comme d’habitude ? etc). On en ris souvent car on voit que les autres aussi se minimisent. Alors on commence à expanser notre Avenir avec la vitalité et les idées plus où moins "folles" de chacun(e).
Voici donc quelques raisons pour profiter d'un atelier de reconnexion à soi dans la bonne humeur.
En résumé, après votre Atelier au Tableau de Visualisation où "Vision Board" , vous repartirez avec votre pleine puissance de réalisation de vos projets;
Grâce à mon parcours et mon expérience dans les domaines du bien-être et du mieux-être, je vous accompagne pendant cet atelier avec bienveillance, gentillesse, amour, professionnalisme.
Tarif Atelier Tableau de Visualisation en présentiel à Tours
Durée : 1 journée complète
Lieu : Ballan-Miré (37, près de Tours)
Matériel inclu : Magazines divers, papier, colle, stylos, feutres, stickers, gommettes, tableau blanc, etc
Tarif : 133 € (80 euros d'Arrhes obligatoire pour réserver votre place)
Entretien téléphonique avant ou après votre inscription (si vous avez réservé votre place directement sur mon site)
Groupe : 4 personnes maximum
Aucune compétence n’est nécessaire
Vous pouvez également m’appeler pour créer une date de formation ensemble, suivant vos disponibilités.
Pourquoi choisir Douce Énergie des Mains à Tours ?
-
Un temps d'écoute et d'échange sur vos difficultés du moment, personnel et/où professionnelle, pour libérer vos blocages et vos émotions afin d'être pleinement prêt à visualiser Votre Avenir.
-
Des outils complémentaires tels que l'ancrage, la méditation, les oracles si nécessaire pour vous accompagner dans ce processus de création.
-
Atmosphère lumineuse et sereine pour apprendre à s'écouter et expanser sa vie.
Je reste disponible après l'Atelier pour répondre à toutes vos questions, vous revoir pour perfectionner où mettre à jour votre Tableau, suivant votre évolution.
Inscription et contact - Atelier Tableau de Visualisation où "Vision Board" à Tours
Réservez votre place dès aujourd’hui
Vous êtes prêt(e) à vibrer votre Futur ?
Vous voulez suivre mon Atelier prochainement ?
Contactez-moi et je reviendrai vers vous au plus vite.