Le moral dans les chaussettes ? Il y a des jours comme ça, où on aurait bien besoin d’un coup de boost pour le coeur.
Voici une sélection de quelques huiles essentielles pour stimuler la joie :
Néroli ou Petit grain Bigarade
Sédatives et réconfortantes, elles sont réputées pour leurs vertus anti-dépressives.
A noter : le néroli est plus puissant que le petit grain bigarade
Camomille romaine
Elle aide à lutter contre les chocs émotionnels et le sentiment de colère.
Lavande fine
Apaisante, c’est une véritable alliée en période de stress et pour aider à retrouver le sommeil.
Ylang-ylang
Relaxante et sédative, elle aide à la détente grâce à ses notes chaudes, tout en reboostant le moral.
Source : Aromalchimie
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Myriam - 06 74 88 10 14
Formatrice Experte et Praticienne du massage des 5 Continents
Enseignante et Praticienne en soins holistique
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