Un massage soulage aussi bien physiquement que mentalement. C’est un merveilleux remède contre le stress, l’anxiété et la dépression.
Le massage a pour action de libérer les « bonnes » hormones.
Nos hormones dirigent nos émotions. En situation de stress, le corps produit du cortisol, l’hormone du stress. Le massage, rarement vécu comme une situation stressante, va agir sur la production de sérotonine, l’hormone du bien-être et réduire la production de cortisol.
On ne peut pas lutter contre les vertus de la massothérapie !
Pensez à vous en vous offrant un doux moment de relaxation et retrouver la joie et le calme immédiatement.
Prenez rendez-vous par téléphone au 06 74 88 10 14
Myriam
Formatrice et praticienne M5C
Praticienne massage L.H.L., Shinzu visage, Intuitif
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