top of page

𝗟𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹

Chaque soir c'est la même rengaine... Au moment du coucher, la lutte commence pour trouver le sommeil, ou alors c'est une nuit chaotique avec des réveils constants qui vous attend. Et si, comme près d'1 français sur 2, vous connaissiez le "mal-dormir"?


Bien souvent, le problème de départ est psychologique : stress, angoisse, dépression... Et les conséquences sont plutôt désastreuses : irritabilité, fatigue chronique, voire même diabète et hypertension.


Et si une méthode naturelle vous aidait dans votre retour à un vrai sommeil réparateur ? En effet, une séance de massage va :

  • Apaiser le système nerveux, ralentir la respiration et détendre les muscles, 3 étapes nécessaires à l’endormissement

  • Favoriser la sécrétion de sérotonine, une hormone qui calme l’anxiété et la dépression (2 facteurs qui empêchent de s’endormir)

  • Ralentir la production de l’hormone du stress, le cortisol

  • Créer un état de calme profond grâce à son environnement : musique douce, huiles essentielles apaisantes

  • Aider à sécréter de l’ocytocine, une hormone liée au toucher et qui procure un sentiment de sécurité et de réconfort

… des effets qui durent même après le soin !


Le Massage des 5 Continents a pu aider des milliers de personnes à retrouver un réel apaisement et de belles nuits de sommeil !!

Alors, avant de retrouver les bras de Morphée, passez entre ceux de nos praticiens ! https://www.douceenergiedesmains.com/s%C3%A9ancemassage5continents

Source : Fédération M5C


Myriam - 06 74 88 10 14

Formatrice et praticienne au massage des 5 Continents

Praticienne massage L.H.L. Shinzu visage, massage intuitif

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page